Plaukų dažymas namuose: patarimai, kurie padės Jums pasiekti profesionalų rezultatą

Plaukų dažymas namuose: patarimai, kurie padės Jums pasiekti profesionalų rezultatą

Plaukų dažymas namuose gali būti puikus būdas sutaupyti pinigų ir pasiekti norimą rezultatą. Tačiau svarbu žinoti, ką darote, kad išvengtumėte klaidų, kurios gali sugadinti plaukus. Šiame straipsnyje pateiksime Jums keletą patarimų, kaip nusidažyti plaukus namuose ir pasiekti profesionalų rezultatą.

Pirmas žingsnis: pasiruošimas

Prieš pradėdami dažyti plaukus, svarbu tinkamai pasiruošti. Štai keletas dalykų, kuriuos turėtumėte padaryti:

  • Prieš dažydami plaukus, atlikite alergijos testą – tai padės jums įsitikinti, kad nesate alergiški dažų ingredientams.
  • Apsivilkite senus drabužius, kuriuos galite sugadinti.
  • Uždenkite savo veidą ir kaklą servetėle, kad apsaugotumėte odą nuo dažų.

Antras žingsnis: sumaišykite dažus

Dažai paprastai būna supakuoti dviem atskiromis dalimis: dažų kremu ir dažų emulsija. Norėdami sumaišyti dažus, vadovaukitės ant dėžutės esančiomis instrukcijomis.

Plaukų dažymas

Trečias žingsnis: tepkite dažus

Dažus tepkite ant plaukų nuo šaknų iki galiukų. Pradėkite nuo šaknų ir palaipsniui eikite žemyn. Stenkitės, kad dažai būtų tolygiai paskirstyti po visą plaukų ilgį.

Ketvirtas žingsnis: palikite dažus veikti

Plaukų dažų laikymo laikas priklauso nuo dažų tipo ir norimos spalvos intensyvumo. Paprastai dažus reikia palikti veikti 30-45 minutes.

Penktas žingsnis: nuplaukite dažus

Kai dažai išleis savo spalvą, nuplaukite juos šiltu vandeniu ir šampūnu.

Šeštas žingsnis: prižiūrėkite dažytus plaukus

Po dažymo plaukus svarbu tinkamai prižiūrėti, kad jie išliktų sveiki ir blizgūs. Štai keletas patarimų, kaip prižiūrėti dažytus plaukus:

  • Naudokite dažytiems plaukams skirtus šampūnus ir kondicionierius. Šie produktai padės išsaugoti dažų spalvą ir drėgmę plaukuose.
  • Ribokite plaukų formavimą karštais įrankiais. Karštas oras gali pažeisti dažytus plaukus.
  • Naudokite apsaugines priemones nuo saulės. Saulės spinduliai gali išblukti dažų spalvą.

Sėkmės dažant plaukus!

Kaip išsirinkti tinkamą plaukų šepetį ir šukuoti plaukus

Kaip išsirinkti tinkamą plaukų šepetį ir šukuoti plaukus

Plaukų šepetys yra svarbus plaukų priežiūros įrankis. Jis padeda iššukuoti plaukus, pašalinti susipainiojusias sruogas, paskirstyti drėgmę ir maitinančius ingredientus. Tačiau ne kiekvienas plaukų šepetys tinka visiems plaukams. Todėl svarbu žinoti, kaip išsirinkti tinkamą plaukų šepetį ir teisingai šukuoti plaukus.

 

Kaip išsirinkti tinkamą plaukų šepetį

Pirmasis žingsnis renkantis plaukų šepetį yra atsižvelgti į savo plaukų tipą.

  • Sausiems plaukams, rinkitės šepetį su minkštais šereliais. Tokie šereliai nepažeidžia plaukų ir padeda išlaikyti drėgmę.
  • Riebiems plaukams, rinkitės šepetį su natūraliais šereliais. Natūralūs šereliai yra geriau nei sintetiniai šereliai, nes jie geriau sugeria riebalus.
  • Garbanotiems plaukams, rinkitės šepetį su plačiais šereliais. Tokie šereliai neleidžia plaukams susipainioti.
  • Ploniems plaukams, rinkitės šepetį su retais šereliais. Tokie šereliai padeda iššukuoti plaukus nesugadinant jų.

 

Plaukų šepečio forma

Plaukų šepečiai gali būti įvairių formų, kurios tinka skirtingiems plaukų tipams.

  • Kvadratinis šepetys yra klasikinė forma, kuri tinka įvairiems plaukų tipams. Jis yra geras pasirinkimas, jei turite vidutinio ilgio ar ilgus plaukus.
  • Apvalus šepetys yra geras pasirinkimas, jei turite trumpus ar vidutinio ilgio plaukus. Jis padeda formuoti plaukus ir suteikti jiems apimties.
  • T-formos šepetys yra geras pasirinkimas, jei turite garbanotus ar banguotus plaukus. Jis padeda iššukuoti plaukus nesugadinant jų.
  • Dvigubos galvutės šepetys yra geras pasirinkimas, jei turite skirtingo ilgio plaukus. Jis turi dvi galvutes su skirtingais šereliais, kurie yra pritaikyti skirtingiems plaukų ilgiams.

plaukų šukavimas

Štai keletas patarimų, kaip teisingai šukuoti plaukus:

  • Šukuoti plaukus reikia švelniais judesiais.
  • Nespauskite per stipriai, kad nepažeistumėte plaukų.
  • Jei turite susipainiojusius plaukus, pirmiausia naudokite plaukų kondicionierių.

 

Štai keletas papildomų patarimų, kurie padės išlaikyti sveikus plaukus:

  • Plaukite plaukus ne per dažnai. Per dažnas plaukų plovimas gali juos išdžiovinti.
  • Naudokite šampūną, kuris tinka jūsų plaukų tipui.
  • Masažuokite galvos odą, kai plaunate plaukus. Tai padeda pagerinti kraujotaką ir maitinti plaukų folikulus.
  • Nenaudokite karšto vandens, kai plaunate plaukus. Karštas vanduo gali išdžiovinti plaukus.
  • Naudokite kondicionierių, kad suteiktumėte plaukams drėgmės ir elastingumo.
  • Venkite formuoti plaukus karščiu per dažnai. Karštis gali pažeisti plaukus.
  • Reguliariai kirpti plaukų galiukus. Tai padės išvengti plaukų lūžinėjimo.

Laikydamiesi šių patarimų, galite padėti išlaikyti savo plaukus sveikus ir gražius.

Kaip tinkamai išsirinkti plaukų priežiūros priemones

Kaip tinkamai išsirinkti plaukų priežiūros priemones

Plaukų priežiūra yra svarbi bet kokio amžiaus žmogui. Tinkamai parinktos plaukų priežiūros priemonės gali padėti pagerinti plaukų būklę, suteikti jiems žvilgesio ir gyvybingumo. Šiame straipsnyje pateiksime jums keletą patarimų, kaip tinkamai išsirinkti plaukų priežiūros priemones, kad jūsų plaukai atrodytų sveiki ir gražūs.

 

1. Atsižvelkite į savo plaukų tipą

Pirmasis žingsnis renkantis plaukų priežiūros priemones yra atsižvelgti į savo plaukų tipą. Yra keturi pagrindiniai plaukų tipai:

  • Sausi plaukai yra trapūs ir šiurkšti. Jiems reikalingos priemonės, kurios suteiktų drėgmės ir maitinimo.
  • Riebūs plaukai yra riebūs prie šaknų ir sausi galiukuose. Jiems reikalingos priemonės, kurios padėtų reguliuoti riebalų išsiskyrimą.
  • Normalūs plaukai yra sveiki ir blizgūs. Jiems tinka dauguma plaukų priežiūros priemonių.
  • Garbanoti plaukai yra linkę į susipainiojimą ir sausumą. Jiems reikalingos priemonės, kurios suteiktų drėgmės ir nelipnumo.

 

2. Atsižvelkite į savo plaukų poreikius

Be plaukų tipo, svarbu atsižvelgti ir į savo plaukų poreikius. Ar jūsų plaukai yra pažeisti, lūžinėjantys, sausi ar riebūs? Ar jums reikia priemonių, kurios padėtų suvaldyti plaukų slinkimą, pleiskanas ar kitus plaukų problemas?

 

3. Perskaitykite etiketes

Prieš pirkdami plaukų priežiūros priemones, būtinai perskaitykite etiketes. Taip sužinosite, kokios sudėtinės dalys yra naudojamos gaminyje. Venkite priemonių, kuriose yra stiprių cheminių medžiagų, tokių kaip sulfatai, parabenai ir ftalatai.

 

4. Išbandykite priemonę prieš pirkdami

Jei įmanoma, prieš pirkdami plaukų priežiūros priemonę, išbandykite ją. Taip galėsite įsitikinti, kad ji tinka jūsų plaukams ir neturi neigiamo poveikio.

Kaip tinkamai išsirinkti plaukų priežiūros priemones

 

5. Eksperimentuokite

Nebijokite eksperimentuoti su skirtingomis plaukų priežiūros priemonėmis, kol rasite tas, kurios geriausiai tinka jūsų plaukams.

 

6. Visapusiška plaukų priežiūra

Be šampūno ir kondicionieriaus, plaukų priežiūrai reikia ir kitų priemonių, kurios padeda išlaikyti plaukus sveikus ir gražius. Tokių, kaip:

  • Plaukų kaukės – padeda giliai sudrėkinti ir maitinti plaukus, atkurti pažeistus plaukus ir suteikti jiems žvilgesio. Rekomenduojama naudoti bent kartą per savaitę. Jei jūsų plaukai yra labai pažeisti, kaukę galite naudoti ir du kartus per savaitę.
  • Plaukų aliejai – suteikia plaukams drėgmės ir maitinimo. Jie taip pat padeda apsaugoti plaukus nuo karščio ir išorės veiksnių. Plaukų aliejus galite tepti prieš šampūnavimąsi, kad padėtų iššukuoti plaukus, arba po šampūnavimosi, kad suteiktumėte plaukams žvilgesio.
  • Plaukus stiprinančios priemonės – padėti sustiprinti plaukus ir sumažinti jų lūžinėjimo riziką. Šios priemonės (ampulės, serumai ir kt.) dažniausiai yra turtingos baltymais, vitaminais ir mineralais, kurie yra būtini sveikiems plaukams.
  • Apsauga nuo karščio karštis yra vienas iš pagrindinių plaukų pažeidimo veiksnių. Formuojant plaukus karščiu, tokiu kaip plaukų tiesintuvas, garbanotuvas ar plaukų džiovintuvas, plaukų sruogos gali išdžiūti, susisukti ir tapti trapios. Apsauginė nuo karščio priemonė padeda sukurti apsauginį sluoksnį aplink plaukus, kuris padeda sumažinti karščio poveikį.
  • Plaukų galvos šveitikliai – svarbūs norint pašalinti negyvas odos ląsteles ir nešvarumus nuo galvos odos. Šveitimas padeda pagerinti kraujotaką ir maitinti plaukų folikulus.

Plaukų slinkimas: priežastys, prevencija ir gydymas

Plaukų slinkimas: priežastys, prevencija ir gydymas

Kiekvienas žmogus nori storių, blizgančių ir sveikų plaukų. Tačiau dažnai susiduriame su problema, kuri gali paveikti mūsų pasitikėjimą savimi ir bendrąja nuotaika – plaukų slinkimu. Kas sukelia šią problemą ir kaip su ja kovoti?

 

Kodėl plaukai slenka?

  1. Genetika. Dažnai plaukų slinkimas yra genetiškai nulemtas. Jei jūsų šeimos nariai susidūrė su panašia problema, tikėtina, kad tai gali atsitikti ir jums.
  2. Hormoniniai pokyčiai. Hormonų pusiausvyros pokyčiai, kurie gali atsirasti nėštumo, menopauzės metu ar dėl tam tikrų vaistų vartojimo, gali sukelti plaukų slinkimą.
  3. Stresas. Ilgalaikis emocinis ar fizinis stresas gali turėti įtakos plaukų būklei.
  4. Netinkama mityba. Trūksta būtinų maistinių medžiagų, tokių kaip baltymai, geležis ar cinkas, gali sukelti plaukų slinkimą.

 

Prevencija ir gydymas

  1. Mityba. Įtraukite į savo dietą daugiau produktų, kuriuose gausu baltymų, geležies, cinko, vitaminų E ir B grupės. Avokadai, žuvys, riešutai ir sėklos gali padėti stiprinti plaukus.
  2. Švelnus plaukų valymas. Pasirinkite švelnius šampūnus ir kondicionierius, kurie nekenktų plaukų folikulams.
  3. Vengti cheminių procedūrų. Dažnai cheminių procedūrų, tokių kaip dažymas ar tiesinimas, vengimas gali sumažinti plaukų slinkimą.
  4. Masažuoti galvą. Reguliarios galvos odos masažo sesijos gali pagerinti kraujo apytaką, skatindamos plaukų augimą.
  5. Vitaminų papildai. Yra specialių maisto papildų, skirtų plaukų augimui skatinti. Prieš vartojant, pasitarkite su gydytoju ar specialistu.
  6. Vengti streso. Atsipalaiduokite, raskite sau hobi, medituokite arba užsiimkite mankšta. Tai padės sumažinti stresą ir gali turėti teigiamą poveikį plaukų būklei.
  7. Naudoti priemones nuo plaukų slinkimo. Specialūs produktai turi aktyvių ingredientų, kurie tiesiogiai veikia plaukų folikulus. Jie gali būti naudojami kaip dalis kasdieninės priežiūros ar kaip intensyvus gydymas. Mes rekomenduojame išbandyti klientų pamėgtą Cocosolis GROW unikalų plaukų serumą, kuris sukurtas remiantis natūraliais ingredientais. Jis ne tik intensyviai maitina ir stiprina plaukus nuo šaknies iki galiukų, bet ir skatina jų augimą.

 

Plaukų slinkimas gali būti rimta problema, su kuria susiduria daug žmonių. Tačiau supratus pagrindines priežastis ir imantis veiksmų, galima sumažinti šį reiškinį ar net jo išvengti. Svarbu prisiminti, kad kiekvienas žmogus yra unikalus, todėl tai, kas veikia vienam, gali neveikti kitam. Jei jaučiate, kad plaukų slinkimas tampa rimta problema, kreipkitės į dermatologą ar plaukų specialistą, kuris gali patarti, kaip geriausiai spręsti šią problemą.

Veido priežiūros arsenalas kovoje su spuogais

Veido priežiūros arsenalas kovoje su spuogais

Spuogai – odos problema, kuriai įveikti reikia ne tik kantrybės, bet ir tinkamų priemonių. Nors spuogai dažniausiai siejami su paauglystės laikotarpiu, jie gali pasireikšti bet kuriame gyvenimo tarpsnyje dėl įvairių priežasčių. Laimei, šiuolaikinė kosmetologija siūlo platų efektyvių produktų asortimentą. Bet kurie iš jų yra veiksmingiausi ir kaip pasirinkti tinkamą priemonę sau?

Štai keletas svarbiausių priemonių nuo spuogų, kurias verta įsitraukti į odos priežiūros rutiną:

 

Veido kremas nuo aknės

Pirmoji linija kovoje su spuogais dažnai yra specialūs veido kremai. Jie turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, padeda reguliuoti riebalų gamybą odoje ir mažina paraudimus. Dažniausiai jie yra praturtinti salicilo rūgštimi, benzoilo peroksidu ar cinku. Rekomenduojame išbandyti Dr. Jart+ Ctrl-A Teatreement Moisturizer revoliucinį veido kremą, sukurta specialiai spuoguotai odai. Sudėtyje esantis Teatreement™ (arba medžiotojo aliejaus esencija) efektyviai kovoja su odos uždegimais, mažina raudonumą ir spuogų atsiradimą. Kremas yra lengvos tekstūros, tad puikiai tinka kasdieninei priežiūrai.

Prausiklis nuo spuogų

Tinkamas veido valymas yra kertinis akmuo bet kurioje odos priežiūros rutinoje. Prausikliai nuo spuogų pašalina odos nešvarumus, neleidžia poroms užsikimšti. Svarbu pasirinkti prausiklį, kuris ne tik švaro, bet ir neužkerta drėgmės odoje.

Pleistrai nuo spuogų

Tai greitas ir veiksmingas būdas atsikratyti atskirų spuogų. Pleistrai sugeria perteklinius riebalus, mažina uždegimą ir greitina spuogo gijimo procesą. Jie yra ypač naudingi dideliems, uždegusiems spuogams. Vieni populiariausių rinkoje greito veikimo COSRX hidrogeliniai pleistrai nuo spuogų. Šie pleistriai ne tik padengia ir apsaugo dirginantį spuogą, bet ir padeda sumažinti uždegimą bei raudonumą, dėka sudėtyje esančių ingredientų. Pleistrai yra beveik nematomi ant odos, todėl juos galima dėvėti dieną ar naktį.

Lokalios priemonės nuo spuogų

Lokalios priemonės yra skirtos tiesioginiams taikymams ant spuogų. Jie gali būti tiek gelio, tiek kremo formos ir turi intensyvesnę veiksmingų ingredientų koncentraciją.

Veido kaukės sutraukiančios poras

Porų sutraukiančios kaukės padeda sumažinti spuogų atsiradimo tikimybę, nes mažina porų dydį, dėl ko mažiau nešvarumų patenka į odą. Į odos priežiūros rutiną rekomenduojame įsitraukti When® Creamy Mud poras valančią ir mažinančią kaukę. Ji efektyviai valo poras, sugeria perteklinę odos riebalų gamybą ir padeda atgaivinti odą, palikdama ją švaria ir gaivia.

 

Kaip pasirinkti tinkamą priemonę?

Pasirinkus priemones nuo spuogų, svarbu atsižvelgti į savo odos tipą ir problemas, su kuriomis susiduriate.

  1. Riebioji oda: pasirinkite produktus, kurie reguliuoja riebalų gamybą ir neturi aliejaus.
  2. Sausoji oda: rinkitės produktus, kurie ne tik kovoja su spuogais, bet ir drėkina odą.
  3. Jautrioji oda: venkite per stiprių ingredientų ir rinkitės švelnias priemones.

 

Ar visada reikia kreiptis į specialistus?

Nors daugelis priemonių nuo spuogų yra prieinamos be recepto, kartais būtina konsultacija su dermatologu, ypač jei pastebite, kad spuogai tampa chroniška problema arba neatsitraukia ilgą laiką.

Kolageno nauda moterims

Kolageno nauda moterims

Kolagenas yra pagrindinė kaulų, odos, raumenų ir kitų kūno dalių sudedamoji dalis. Anksčiau tyrimai apie kolageną ir jo tariamą naudą buvo minimalūs arba nekokybiški, todėl vis dar yra įsišaknijusių nuomonių, kad kolageno papildus gerti neverta. Tačiau šiandien kolageno naudą patvirtina daugybė aukštos kokybės tyrimų.

 

Kolagenas gali pagerinti odos būklę 

Kolagenas yra pagrindinė odos sudedamoji dalis. Jis atlieka svarbų vaidmenį stiprinant odą, taip pat užtikrinant jos elastingumą ir drėkinimą. Su amžiumi jūsų organizmas gamina mažiau kolageno, todėl oda išsausėja ir atsiranda raukšlių. Viename iš daugelio tyrimų (šaltinis), atliktų daugiausia su moterimis paaiškėjo, kad vartojant 3-10 g kolageno per dieną vidutiniškai 69 dienas, pagerėjo odos elastingumas ir drėgmės lygis joje.

 

Kolagenas gali palengvinti sąnarių skausmus 

Kai kurie tyrimai rodo, kad kolageno papildai gali padėti pagerinti osteoartrito simptomus ir sumažinti bendrą sąnarių skausmą (šaltinis). Apžvelgus tyrimus su osteoartritu sergančiais žmonėmis nustatyta, kad vartojant kolageną labai pagerėjo sąnarių sutvirtėjimas ir bendri osteoartrito simptomai (šaltinis). Mokslininkai iškėlė teoriją, kad papildomas kolagenas, kurį išgeriate su papildais, gali kauptis kremzlėse ir skatinti audinius gaminti kolageną. Savo ruožtu tai gali lemti mažesnį uždegimą ir skausmą.

 

Kolagenas gali skatinti širdies darbą 

Kolagenas suteikia struktūrą jūsų kraujagyslėms, kuriomis kraujas iš širdies teka į likusią kūno dalį. Jei kolageno nepakanka, kraujagyslės gali būti mažiau lanksčios. Tai gali sukelti aterosklerozę – infekciją, kuriai būdingas kraujagyslių susiaurėjimas. Ši būklė gali sukelti širdies priepuolį ir insultą (šaltinis). Per 6 mėnesius trukusį tyrimą 31 sveikas suaugęs žmogus kasdien vartojo po 16 g kolageno. Nuo tyrimo pradžios iki jo pabaigos labai sumažėjo jų kraujagyslių kietumas.

Kologeno nauda

Kiti kolageno privalumai moterims

Plaukai ir nagai. Vartojant kolageną gali padidėti nagų tvirtumas. Be to, jis gali padėti plaukams ir nagams augti ilgesniems.

Žarnyno sveikata. Nors šio teiginio nepatvirtina jokie moksliniai įrodymai, kai kurie gydytojai teigia, kad kolageno papildai gali gydyti žarnyno pratekėjimo sindromą, dar vadinamą žarnyno pralaidumu.

Smegenų sveikata. Kolageno papildų vaidmuo smegenų sveikatai nebuvo nagrinėtas jokiais tyrimais, tačiau kai kurie žmonės teigia, kad jie gerina nuotaiką ir mažina nerimo simptomus. Pagerėjusia nuotaika ir energingumu giriasi ir dauguma kolageno papildus vartojančių moterų – vadina jį tarsi “energetiniu gėrimu”, kuris padeda išlikti motyvuotiems.

Svorio mažinimas. Šalininkai mano, kad kolageno papildai gali skatinti svorio mažėjimą ir greitesnę medžiagų apykaitą.

 

Kologeno nauda

 

Per kiek laiko galima pastebėti kolageno rezultatus?

Deja, kolageno apykaita organizme – lėtas procesas. Todėl, nesvarbu, kokio tikslo siekiate naudodami kolageną, prireiks mažiausiai 8 savaičių, kad pajustumėte pastebimus rezultatus (šaltinis). Daugumoje tyrimų kolageno poveikiui odos sveikatai ir sąnarių skausmo malšinimui įvertinti naudojamas ne trumpesnis kaip 8 savaičių laikotarpis, tačiau kituose tyrimuose sveikatai vertinti naudojamas ilgesnis laikotarpis, pavyzdžiui, 12 mėnesių. Todėl reikėtų pasitikėti vartojamu kolagenu ir apsišarvuoti kantrybe.

Jeigu esate pasiruošusi suteikti šansą kolageno papildams ir reguliariai juos vartoti, siūlome hidrolizuotus žuvų kolageno peptidus. Miltelius lengva ir paprasta naudoti, kadangi juos galima tirpdyti sultyse, kokteiliuose, glotnučiuose ir kituose jūsų mėgstamuose dienos gėrimuose.

 

Kartą ir visiems laikams: kaip teisingai naudoti savaiminį įdegį?

Kartą ir visiems laikams: kaip teisingai naudoti savaiminį įdegį?

Savaiminis įdegis – pats saugiausias ir odai nekenkiantis būdas įdegti ir džiaugtis auksiniu odos atspalviu. Merginos dažnai juokauja, kad prie įdegio viskas atrodo geriau! Jeigu kada nors nesėkmingai bandėte savaiminio įdegio priemones, ko gero, teko nusivilti – iš kažkur atsiradę dryžiai, dėmės, netolygus atspalvis šiek tiek atbaido naudoti tokius produktus. Šiame straipsnyje sužinosite, kaip teisingai naudotis savaiminiu įdegiu ir nusivilti daugiau tikrai neteks.

 

  1. Išsimaudykite ir nušveiskite odą 

Savaiminio įdegio priemonės veikia panašiai kaip maistiniai dažai – nudažo odos paviršiuje esančias negyvas odos ląsteles. Tam, kad atspalvis būtų kuo tolygesnis, odą reikėtų nušveisti. Tokiu būdu jau pasiruošusios nukristi odos ląstelės bus pašalintos nuo kūno ir sukursite palankesnes sąlygas įdegio tolygumui.

Nepamirškite, kad – skutimasis nušveičia negyvą odą, o tai reiškia, kad jūsų įdegis nusiplaus kartu su jūsų skutimosi putomis. Tad prieš įdegį būtų idealu nuskusti visas tvarkomas kūno dalis, o norint, kad įdegis išliktų ilgiau, naudoti ne peiliukus, o depiliacinius kremus.

 

  1. Viso kūno neištepkite kremu ar losjonu 

Labai svarbu drėkinti tik sausas vietas (pavyzdžiui, kulkšnis, pėdas, kelius, alkūnes, riešus, delnus ir t. t.), kad jos neįsigertų per daug spalvos. Tam, jog savaiminio įdegio priemonės būtų kuo veiksmingesnės, likusi odos dalis turėtų būti sausa ir be aliejų ar losjonų.

Savaiminis įdegis

  1. Išsirinkite tinkamiausią produktą 

Nepabandę nesužinosite, tačiau daugumai lengviausia dirbti yra su savaiminio įdegio putomis. Pradedantiesiems geriausia naudoti savaiminio įdegio priemones su integruotu bronzantu, kad jie matytų, kur tepasi. Tokiu būdu nebus jokių staigmenų ir nepateptų vietų. Jeigu tokio ir ieškote, galite išbandyti Cocosolis MEDIUM savaiminio įdegio putas. Pradedant naudoti savaiminius įdegius taip pat protingiausia pradėti nuo vidutinių atspalvių ir nesirinkti iš karto labai tamsaus, kad būtų kuo mažiau nemalonių staigmenų – ypač dar nežinant, kaip oda reaguos ir “priims” įdegio produktą.

 

  1. Pirštinė yra būtina, nes… 

…kitaip nudažysite rankas ir jūsų įdegio sesija baigsis tikru fiasko. Kad tolygiai užteptumėte savaiminio įdegio priemonę ir išvengtumėte dėmių ant pirštų ir delnų, naudokite įdegio pirštinę arba latekso pirštines. Pavyzdžiui, Cocosolis pirštinė yra šiek tiek sugerianti, todėl įdegio priemonė tepama tolygiai, be to, ją galima plauti, todėl galėsite naudoti vėl ir vėl. Daug patogesnis ir labiau gamtą tausojantis būdas, nei vienkartinės latekso pirštinės.

Cocosolis savaiminio įdegio pirštinė

 

  1. įdegio priemonę aplikuokite vertikaliais judesiais 

Nepamirškite, kad prieš aplikuojant įdegio priemonę, oda turi būti visiškai sausa. Po dušo kūną gerai nusausinkite rankšluosčiu, išeikite iš vonios kambario ir palaukite bent 10 minučių, kad oda tikrai būtų sausa visose vietose. Geriausia produktą dozuoti tiesiai ant pirštinės. Produkto dėkite tiek, kad jo pakaktų odai tolygiai padengti, jos netrinant. Vadinasi, pakankamai daug. “Deginkite” po vieną kūno dalį, tepdami įdegį lengvais, ilgais vertikaliais judesiais, kol jis bus lygus ir tolygus.

Visada lengviau pradėti nuo kojų, kilti aukštyn ir baigti rankų įdegiu. Saikingai tepkite pėdas, kulkšnis, kelius, alkūnes, kaklą, veidą ir rankas. Kai jau išsitepsite visą kūną įdegiu, drėgna servetėle ar drėgnu rankšluosčiu perbraukite per tas pačias, vietas (pėdos, kulkšnys, keliai, alkūnės ir t.t.). Lengvu mostu, netrinant – tiesiog prispaudžiant. Tokiu būdu išvengsite pernelyg intensyvaus įdegio šiose vietose, kurios neretai tampa probleminėmis.

Net jei ir naudojote pirštinę, po visko nepamirškite nusiplauti rankų drungnu vandeniu ir muilu.

 

  1. Leiskite įdegiui suveikti 

Po aplikavimo palaukite bent 20 minučių ir tik tada apsirenkite drabužius. Įdegiui veikti leiskite bent 12 valandų – tuo metu nesimaudykite, netepkite kremų, losjonų, nekvepinkite odos kvepalais ir pan.

Kad įdegis kuo ilgiau išliktų šviežias, kasdien drėkinkite visą kūną. Tai svarbu, nes sausa oda yra netikro įdegio priešas.

Kuo ypatingos naktinės veido kaukės?

Kuo ypatingos naktinės veido kaukės?

Grožio miegas, kuris iš tikrųjų veikia – taip galėtume pavadinti veido naktines veido kaukes. Jos taip pat nereikalauja jokių pastangų ir užsitepus ant veido galima gultis tiesiai į lovą – skaičiuoti laiko, nuplauti, nuimti ar kitaip pasirūpinti veido kauke nereikia, o per naktį, kol saldžiai miegosite, ji pasirūpins jūsų veido oda maksimaliai.

 

Kaip naktinė veido kaukė rūpinasi oda?

Nakčiai skirta kaukė, skirta padėti ingredientams giliau įsiskverbti miegant, veikia ir kaip barjeras, ir kaip sandariklis. Lengvas šio produkto sluoksnis neleidžia purvui ir dulkėms užkišti odos porų ir uždaro veikliąsias medžiagas, todėl visi gerieji ingredientai veido kaukėje gali veikti veiksmingiau ir neišgaruoja.

Tyrimais įrodyta, kad naktį odos ląstelės replikuojasi ir dauginasi. Kaukės naudojimas nakčiai yra tarsi pagalbos ranka šiam atsinaujinimo procesui. Kai kūnas giliai ir ramiai miega, odos medžiagų apykaita pagreitėja, o ląstelių apykaita ir atsinaujinimas suintensyvėja tai vyksta nuo 22.00 iki 2.00 val. nakties.

Drėkinimas yra labai svarbi senėjimo, ypač raukšlių atsiradimo prevencija. Su amžiumi odos drėgmės lygis mažėja, o tai reiškia, kad vyresnio amžiaus žmonėms naktinės kaukės gali duoti daugiau naudos nei kitiems. Tačiau tai vis tiek puikus priedas prie kiekvieno žmogaus kasdienės rutinos, ypač žiemos mėnesiais, kai temperatūra nukrenta, oras išsausėja ir mūsų oda praranda drėgmę.

Taigi, naktinės veido kaukės veiksmingiau nei naktiniai kremai padeda spręsti tokias odos problemas, kaip spuogai, sausa oda, paraudimai ir tamsios dėmės, nes naktį oda įjungia „regeneracijos režimą” ir yra imlesnė vietinėms veikliosioms medžiagoms. Naktinė veido kaukė nors ir neišspręs visų problemų pati viena, tačiau tai gali būti naudingas ir odai padėsiantis kosmetinis produktas, kurį tikrai galite drąsiai įtraukti į savo kasdienę rutiną, jeigu pastebėjote, jog oda rytais atrodo papilkėjusi ir praradusį sveiką blizgesį. Išnaudokite savo grožio procedūroms ir nakties metą, o ryte pabusite su švytinčia ir pamaitinta oda.

Naktinės veido kaukės naudojimas gali būti puikus sprendimas ypatingos progos išvakarėse, tačiau prieš svarbią progą neeksperimentuokite su nauju produktu – naudokite tik išbandytą naktinę kaukę tam, kad ryte neatsikeltumėte sudirgusia ar paraudusia oda.

Taip pat rekomenduojame rinktis kokybiškus, patikrintus ir išbandytus produktus, kurie turi teigiamų atsiliepimų, kaip pvz. When® Berry Dual Gel & Cream miego kaukė nuo senėjimo. Būtinai atsižvelkite į savo odos tipą ir kokias odos problemas norėtumėte išspręsti.

 

Kaip naudoti naktinę veido kaukę?

Naktinė veido kaukė turėtų būti paskutinis žingsnis jūsų vakarinėje veido odos priežiūros rutinoje. Tepkite ją tik ant švariai nuplautos odos, švariomis rankomis. Geriausia būtų, kad veido kaukę iš pakuotės imtumėte mentele, o ne kabintumėte pirštais – tokiu būdu apsaugosite produktą nuo užsiteršimo.

Nėra nieko įmantraus – paprastai naktinės veido kaukės yra tarsi riebesni veido kremai, todėl jų panaudojimas panašus ir tereikia užtepti nedidelį kaukės sluoksnį ant veido ir ryte jį nuplauti drungnu vandeniu. Patariame naktinę veido kaukę užsitepti bent 30 min. prieš miegą – taip produktas turės pakankamai laiko įsigerti ir nesugadinsite patalynės. Tačiau jeigu vistiek nerimaujate dėl savo patalų – ant pagalvės galite pasitiesti švelnų rankšluostuką ir taip apsisaugoti nuo bet kokių netikėtumų.

 

 

Kodėl korėjietiška veido kosmetika tokia populiari visame pasaulyje?

Kodėl korėjietiška veido kosmetika tokia populiari visame pasaulyje?

Jeigu bent kiek domitės odos priežiūros tendencijomis, tikrai esate girdėję tokius terminus kaip “k-beauty”, “glass skin”, “korean skincare routine” ir pan. Tiesa – už lakštines veido kaukes, bb kremus taip pat galime padėkoti korėjiečiams. Korėjiečių odos priežiūros kosmetika populiari visame pasaulyje, o spalvotų, ryškių ir nuotaikingų kosmetikos pakuočių tiesiog neįmanoma nepastebėti, ar ne?

Atrodo, kad korėjietiška odos kosmetika turi atskirą vietą grožio meistrų, kosmetologų, nuomonės formuotojų ir tinklaraštininkų širdyse. Šiame straipsnyje pateiksime šiek tiek naudingos informacijos, kuri padės suprasti korėjietiškos kosmetikos fenomeną pasaulyje.

Kas yra k-beauty?

Paprastai tariant, šis terminas apima ir reiškia korėjiečių įtaką odos priežiūrai, kosmetikai, procedūroms ir aplamai visam grožio pasauliui. Šią įtaką daro, žinoma, Pietų Korėja.

Pagrindinis Pietų Korėjos moterų tikslas – turėti švelnią, porcelianinę ir tarsi stiklinę odą. Korėjietės skiria daugiau laiko ir pinigų būtent odos priežiūrai ir investuoja į odos sveikatą, o ne maskavimą ir odos slėpimą po dekoratyvinės kosmetikos priemonėmis.

Korėjietiška kosmetika

Kuo ypatinga korėjietiška odos priežiūra?

Nesibaigiančios inovacijos ir naujausios technologijos

Korėjiečiai labai rimtai žiūri į grožio pasaulio verslą. Šie žmonės visada ieško ko nors naujo, investuoja į naujausias technologijas, atlieka tyrimus ir daug eksperimentuoja. Jie daug išmano apie kosmetikos sudedamąsias dalis, jų derinimą ir poveikį odai. Korėjietės turi labai aukštus standartus kosmetikai, nori jos efektyvios ir puikiai žino kokio tikslo nori pasiekti, o kosmetikos gamintojai stengiasi patenkinti reiklias klientes.

Jau šiek tiek užsiminėme, bet ar žinojote, kad būtent korėjiečiai sukūrė iki tol nematytų produktų, tokių kaip: lakštinės kaukės, bb kremai, kompaktinės pagalvėlės, pleistrai nuo spuogų, kaukės paakiams ir pan.

Sparčiai augant korėjietiškų odos priežiūros priemonių paklausai pasaulyje, didžiųjų Korėjos kosmetikos bendrovių konkurencija dėl novatoriškiausio korėjietiško prekės ženklo išaugo. Todėl korėjietiškos grožio priežiūros priemonės visada yra vienu žingsniu priekyje kitų.

Korėjietiška kosmetika

Švelnios kosmetikos formulės

Kadangi net 56,8% korėjiečių turi jautrią odą, korėjietiška kosmetika dažnai yra švelni, natūralios ir draugiškos sudėties. Tai leidžia korėjietiška kosmetika džiaugtis labai gausiam žmonių ratui, kadangi ji nedirgina, nepažeidžia ir rūpinasi oda, o savo mėgstamiausius produktus atranda ir tie, kurių oda linkusi į aknę ir itin jautrios odos savininkai. Toks universalumas taip pat prisideda prie korėjietiškos kosmetikos populiarumo fenomeno.

 

Susitelkimas ties prevencija

Korėjiečių tikslas naudojant kosmetiką – problemų išvengti, o ne jas bandyti išgydyti jau atsiradusias ir susiformavusias. Jie mąsto paprastai – kam laukti, kol atsiras spuogų ar raukšlių, jei galima šiandien daryti viską, kad to išvengti?

Nuo pat mažens vaikai sužino kaip teisingai rūpintis savo oda, kad ji būtų sveika. Neretai korėjiečiai jau 20-ies pradeda naudoti paakių kremus, kad raukšlių išvengtų kuo ilgesnį laiką, o ne griebiasi kremo 40-ties, kai raukšlės jau susiformavę. Laikydamiesi šios „dėmesio prevencijai” filosofijos, jie supranta, kad nuoseklumas ir kantrybė yra labai svarbūs jo veiksmingumui. Savo odos priežiūros rutinoje jie naudoja produktus nuosekliai, o ne naudoja juos tik vieną kartą ir tikisi greitų rezultatų. Likusio pasaulio  filosofija, priešingai, yra labiau orientuota į greitą problemos sprendimą, kai ji jau atsirado. Deja, kartą atsiradus problemai, sunkiau panaikinti žalą ir grąžinti odai jos pirminę, sveiką būklę. Būtent nuoseklumo ir kantrybės iš korėjiečių turėtumėme pasimokyti!

 

Aukšta kokybė ir didelis efektyvumas

Be minėtų priežasčių, korėjiečių odos priežiūra visame pasaulyje įtakinga dėl savo veiksmingumo. Produktai sukurti taip, kad oda būtų gerinama iš vidaus – drėkinama, maitinama, atkuriama ir stiprinama.

Korėjietiška odos priežiūra gali padėti jums įgyti sveiką ir laimingą odą, nes dėmesys skiriamas ne tik išorei, bet ir vidui. Jos sukurtos taip, kad būtų naudojamos nuosekliai ir rezultatai išliktų ne kelias dienas ar valandas, o mėnesius.

Kasdien skirkite laiko savo odai su naujaisiais grožio puoselėtojais ir būsite pakeliui į rezultatus, kurių norėjote pasiekti.

 

Geresnis kainos ir kokybės santykis

Korėjietiška kosmetika įrodo, kad nebūtina išleisti daugybės pinigų kosmetikai tam, kad turėtumėte sveiką ir gražią odą. Atsižvelgiant į tai, kokios aukštos kokybės ingredientai ir pažangios technologijos naudojamos kuriant korėjietiškos kosmetikos formules, kainos ir kokybės santykis yra nepralenkiamas. Smagu, kad galime džiaugtis kosmetikos privalumais už prieinamą kainą, neaukojant kokybės.

Jeigu dar nemėginote korėjietiškos kosmetikos, pats laikas tai padaryti ir atrasti savo mylimiausius produktus! Rinkdamiesi atkreipkite dėmesį į visame pasaulyje pripažintus korėjietiškos kosmetikos prekės ženklus, tokius kaip: When, Tony Moly, Laneige, Mizon ir pan.

 

 

6 būdai, kaip apsaugoti kaklą nuo senėjimo požymių

6 būdai, kaip apsaugoti kaklą nuo senėjimo požymių

Kaip ir bet kokios kitos, kaklo raukšlės yra normalus ir neišvengiamas odos senėjimo požymis. Visgi jeigu, pavyzdžiui, veido oda rūpinamės, naudojame anti-aging priemones, kaklą, o ypač dekoltė sritį dažnai pamirštame. Šiame straipsnyje pasidalinsime 6 būdais, kuriuos galite įtraukti į savo odos priežiūros rutiną ir tai padės apsaugoti kaklą nuo pernelyg greito senėjimo požymių atsiradimo.

 

Kas turi didžiausią įtaką kaklo raukšlėms susidaryti?

Pirmiausia reikia išsiaiškinti priežastis, kurios sukelia greitesnį ir pastebimą kaklo raukšlių atsiradimą. Pašalinus priežastis galima nemenkai atitolinti odos senėjimą ir sulėtinti šį procesą iki minimumo. Žinoma, genetikos ir savo amžiaus pakeisti neįmanoma, tačiau jūs galite:

  • Vengti pernelyg didelio saulės poveikio odai. Nepamirškite SPF kremu nuo saulės tepti ir kaklą bei dekoltė sritis kiekvieną dieną.
  • Mesti arba sumažinti rūkymą. Rūkymas prisideda prie greitesnio odos vytimo ne tik kaklo, bet ir visose kitose kūno dalyse, jau nekalbant apie visus kitus blogius, kuriuos rūkymas sukelia jūsų organizme.
  • Valdyti stresą. Nuo meditacijos iki medikamentų ar raminančių hobių – taikykite įvairius streso mažinimo metodus.
  • Pilnavertiškai maitintis. Nepamiršti valgyti baltymų, gerųjų riebalų ir savo mitybą papildyti vitaminais.
  • Palaikyti gerą laikyseną. Nepatikėsite, tačiau bloga laikysena tikrai prisideda prie greitesnio kaklo senėjimo ir gilesnių raukšlių formavimosi.

 

Kaip apsaugoti kaklą nuo senėjimo požymių?

  1. Naudokite antioksidacinius produktus

Mūsų odą kasdien veikia išoriniai veiksniai. Taip pat oda turi kovoti ir kentėti oro taršą. Antioksidaciniai kremai kovoja su laisvaisiais radikalais ir taip išvengiama ląstelių pažeidimų, o tai gali padėti apsaugoti odą (Ganceviciene, 2012).

Populiariausi antioksidaciniai ingredientai yra –  vitaminas C, vitaminas E, flavonoidai ir polifenoliai. Ieškokite kremų ar serumų su šiais ingredientais, įtraukite juos į savo odos priežiūros rutiną ir nepamirškite jais patepti kaklo srities.

  1. Retinolis

Retinolis ir retinodai taip pat yra populiarūs odos priežiūros ingredientai, kurie skatina kolageno gamybą, naujų ląstelių atsiradimą ir elastino gamybą (Ganceviciene, 2012). Šie procesai padeda mažinti odos raukšles, todėl jeigu norite veiksmingo kremo ar serumo raukšlių prevencijai, kosmetikos sudėtyje ieškokite retinolio.

Stipriausią retinoidą – izotretinoiną (prekinis pavadinimas Accutane) – galima įsigyti tik gavus gydytojo dermatologo receptą. Mažesnio stiprumo retinoidų galima įsigyti be recepto.

drėkinimas

  1. Gausiai drėkinkite odą

Moksliniai tyrimai rodo, kad išsausėjusią odą turintiems žmonėms raukšlės ir jų atsiradimas, odos suglebimas  yra labiau pastebimas ir dažniau pasitaikantis (Wang, 2009). Nors dauguma jau yra įpratę kasdien drėkinti veido odą, neretai pamiršta apie kaklą. Gausiai drėkinkite ir kaklo odą, nepamirškite ant kaklo srities tepti serumo, kremo. Taip pat karts nuo karto palepinkite kaklo odą itin koncentruotomis priemonėmis – kaklo kaukėmis su perlu ekstraktu. Lakštinės kaklo kaukės yra patogu ir greita, todėl tikrai neužtruksite, o kaklo oda jums padėkos.

When kaklo kaukės

  1. Šveiskite odą

Pašalinkite negyvas odos ląsteles nuo odos, naudojant šveitimo įrankius (šveitimo pirštinės, šepečiai)  arba cheminius odos šveitiklius (AHA, BHA rūgštys). Tyrimai rodo, kad odos šveitimas gali pagerinti saulės padarytą žalą odai, taip pat pagerinti odos tonusą, drėgmę, elastingumą. Labai svarbu nepersistengti ir šveitimą atlikti tik kartą ar du per savaitę, kadangi per dažnas odos šveitimas gali ją sujautrinti ir iššaukti nepageidaujamus šalutinius poveikius, tokius kaip: odos sujautrėjimas, paraudimas, skausmas ir pan.

  1. Mankštinkite kaklą

Jau minėjome, kad gera laikysena labai prisideda siekiant išvengti kaklo raukšlių. Dar norėtume pridėti, kad kaklo mankšta taip pat gali atitolinti šio senėjimą. Atsisėskite ant kėdės ir pakelkite veidą į lubas. Plačiai atverkite burną ir pasistenkite apatinę lūpą užkelti virš viršutinės lūpos. Palaikykite 3 sekundes. Atsipalaiduokite ir pakartokite 10 kartų. Darykite tai kelis kartus per dieną – kaklas jums padėkos!

  1. Nežalokite kaklo odos

Pavyzdžiui, atsikratykite įpročio purkšti kaklą kvepalais. Kvepaluose yra labai didelis kiekis alkoholio, kuris nemenkai sausina odą, o kai kurių kvepalų sudėtyje yra muskuso, kuris padidina odos jautrumą saulei. Kvepalams purkšti pasirinkite kitas vietas – riešus, sulenkimo vietas ties alkūnėmis ar keliais, už ausų ir pan.

Dažnai nenešiokite pernelyg sunkių kaklo papuošalų. Jie tempia, vargina ir apkrauna kaklo odą, todėl stenkitės kaklo šitaip nevarginti kasdien ir dažnu atveju rinktis lengvesnius kaklo papuošalus ir grandinėles.

Būtiniausios kosmetikos priemonės odai, kurių reikia rudenį

Būtiniausios kosmetikos priemonės odai, kurių reikia rudenį

Mūsų oda gana jautriai reaguoja į temperatūros ir oro pasikeitimus. Vėsesniais mėnesiais – rudens ir žiemos sezoną – oras lauke būna sausesnis, o viduje jį sausiname nuolatos veikiančiais šildytuvais. Kartu su sausu oru, drėgmę praranda ir mūsų oda, o išsausėjęs odos barjeras padidina jos jautrumą, sudirgimą, pažeidžiamumą išoriniams veiksniams. Taigi, rudenį keisti odos priežiūros rutiną nėra madinga, o tiesiog būtina tam, kad galėtume džiaugtis sveika ir spindinčia oda ištisus metus.

Štai keletas priemonių, kurias būtinai rekomenduojame įtraukti į savo rudens odos priežiūros rutiną, jeigu to dar nepadarėte:

 

Pasirinkite šiek tiek riebesnį bei „maistingesnį“ kasdienį drėkiklį

Padidėjusį sausumą turime kompensuoti, todėl rekomenduojama savo lengvus, gelinės tekstūros drėkiklius ir kremus pakeisti į šiek tiek riebesnės konsistencijos kosmetikos priemones. Pamaitinkite, padrėkinkite odą daugiau negu tai darote šiltuoju metų laiku. Ypač derėtų tokį kremą rinktis prieš einant miegoti – leiskite per naktį odai prisigerti naudingųjų ingredientų.

Pavyzdžiui, mūsų asortimente esantis PYUNKANG YUL drėkinamasis veido kremas savo sudėtyje turi simondsijų (jojoba) aliejaus, kuris odai yra itin „maistingas“, puikiai ją drėkina, nekemša porų bei yra puikus antioksidantas (apsaugo odą nuo aplinkos taršos ir toksinų žalos). Itin didelė kremo talpa (net 100 ml!) užtikrins, kad kremo nereikės gailėti bei pamaitinti galėsite ne tik veido odą, bet ir kitas kūne sausėjančias ir papildomo rūpesčio reikalaujančias vietas – alkūnes, kelius, rankas

lūpų priežiūra

 

Nepamirškite papildomo drėkinimo lūpoms ir paakių odai

Jeigu vasaros mėnesiais puikiai išsiversdavote su žaismingais lūpų blizgiais, tai rudenį to padaryti gali ir nebepavykti – būtinai pasirūpinkite drėkinančiais ir maitinančiais lūpų balzamais bei šveitikliais, kad išvengtumėte suskeldėjusios ir besilupančios lūpų odos. Taip pat rekomenduojame neignoruoti savo paakių odos – jeigu neskirsite šiai veido odos sričiai papildomo dėmesio, ilgainiui greitai pastebėsite, kad paakių oda bus labiau pasiraukšlėjusi (tai yra itin išsausės), o tepamas makiažas (skysta pudra, maskuokliai ir kt.) labiau subėgs į raukšleles. Jeigu taip nutiks, vadinasi, jums būtinai reikia paakių kremo. Nors ore sklando tikrai daug mitų, jog paakių kremas yra nereikalinga ir nebūtina priemonė, mes sutinkame su ekspertų nuomone – paakių kremai sukurti taip, kad jų molekulinės detalės būtų pakankamai mažos, jog prasiskverbtų į trapią ir ploną paakių odą. Įprastuose serumuose ir kremuose, kurie yra skirti visai veido odai, ingredientų molekulinis dydis yra per didelis tam, kad visavertiškai būtų pamaitinta plonytė paakių oda. Būtent todėl paakių kremai atsirado kaipo tokia atskira kosmetikos priemonė ir būtent todėl garsiausi pasaulio vizažo meistrai makiažą pradeda būtent nuo odos sudrėkinimo ir paakių kremo.

Lūpoms rekomenduojame rinktis itin veiksmingą ir visame Tik Tok tinkle pripažintą Laneige Lip Sleeping Mask lūpų kaukę. Paakių odai taip pat turime nemažą pasirinkimą, todėl kviečiame pasižvalgyti.

 

Sumažinkite retinoidų ir eksfoliantų naudojimo dažnį

Jeigu naudojate retinolį ar produktus su šiuo aktyviuoju ingredientu ar dažnai mėgstate eksfolijuoti odą cheminiais, rūgštiniais šveitikliais, šaltuoju sezonu reikėtų tai daryti rečiau. Vasarą mes daugiau prakaituojame ir oda išskiria daugiau riebalų, todėl tiek retinolis, tiek eksfoliatoriai „atrodo“ švelnesni odai. Kai orai atvėsta ir oda tampa daug jautresnė, šie produktai gali ją labiau sudirginti, todėl elkitės su šiomis kosmetikos priemonės kur kas atsargiau.

SPF apsauga

Tęskite SPF naudojimą

Tikrai taip – nesvarbu, kad tiesioginių saulės spindulių matome vis rečiau, netikėkite sklandančiais mitais, jog SPF apsauga reikalinga tik vasarą ar tik tada, kai nėra debesuota. SPF naudojimas yra svarbus ištisus metus, nes nors ir nematome saulės spindulių, UV indeksas gali būti aukštas ir kenksmingas. Tarp odos gydytojų juokaujama, kad SPF apsauga yra geriausia ir veiksmingiausia prevencija nuo odos senėjimo ir raukšlių, todėl pasipildykite kremo nuo saulės atsargas ir neišbraukite jo iš savo odos priežiūros rutinos!

 

Sakykite „taip“ aliejiniams produktams

Jeigu aliejinės kosmetikos priemonės nelabai komponuojasi vasaros rutinoje, tai jie puikiai pasitarnauja šaltesniu sezonu. Aliejai kūnui, plaukams, veido odai yra tai, kas padės odai išgyventi vis žvarbėjančius ir sausėjančius orus.

Patarimas: jeigu turite pleiskanojančią kūno odą, patepkite tas vietas mėgstamu kremu/losjonu, kuris turi drėkinančių savybių ir tada iš karto ant viršaus aplikuokite mėgstamą kūno aliejų. Tokiu būdu jūs užtikrinsite odai drėkinimą, o aliejus „užrakins“ drėgmę odoje ir pleiskanoti odos paviršiai po kelių procedūrų susitvarkys!

Kad ir kokie yra jūsų odos priežiūros tikslai, neleiskite šaltajam sezonui sustabdyti jau pasiekto progreso. Jūsų odos priežiūros pagrindas rudenį turi susidaryti iš drėkinimo, maitinimo, prevencijos ir apsaugos – žinant šią auksinę formulę, belieka tik pasirinkti ir atrasti mėgstamus produktus ir susikurti sau malonų ritualą.

 

Veido, kaklo ir rankų odos priežiūros skirtumai

Veido, kaklo ir rankų odos priežiūros skirtumai

Nors veido priežiūrai daugelis žmonių skiria išties nemažai savo laiko, dažnas pamiršta, jog svarbu pasirūpinti ir kitomis kūno vietomis. Kai kurie aspektai vyrauja beveik visose srityse – pavyzdžiui, vienodai svarbu drėkinti skirtingas odos vietas. Kita vertus, dalis tolimesnių veiksmų gali skirtis, atsižvelgiant į pasirinktą kūno zoną. Visgi, šį kartą aptarsime tris pagrindines vietas – veido, kaklo ir rankų odos priežiūrą.

Kaklo priežiūros ypatumai

Daliai žmonių atrodo, jog veido bei kaklo oda yra lygiai tokia pati, todėl ir prižiūrėti šias reikėtų identiškai. Visgi, dermatologai teigia, kad yra kiek kitaip – kaklo oda pasižymi savo plonumu, todėl daug lengviau „išsitampo“. Ką tai reiškia? Iš esmės, toks aspektas paskatina greitesnį raukšlių atsiradimą, ypatingai tuomet, jeigu nepakankamai prižiūrite šią kūno zoną. Skiriasi ir dar vienas svarbus dalykas – tai saulės poveikio ypatumai. Įprastai, kaklo oda gyja gerokai ilgiau negu veido, jeigu ją pažeidžia ultravioletiniai spinduliai. Dėl šios priežasties, jokiu būdu nepamirškite naudoti kremo nuo saulės, mat pastarojo aspekto neapsvarsto didelė dalis žmonių.

Taigi – kaip dar prižiūrėti ir puoselėti kaklo odą? Svarbu reguliariai šią drėkinti. Rinkoje gausu ne tik įvairių kremų, tačiau taip pat specialių kaukių ar serumų. Retas asmuo žino, jog kaklas neturi itin daug riebalinių liaukų – nors tai apsaugo nuo spuogelių, toks aspektas skatina ir atidesnę šios kūno zonos priežiūrą. Taigi, nepamirškite drėkinti, pamaitinti bei saugoti savo kaklo odos.

kaklo priežiūra

Kaip prižiūrėti rankų odą?

Rankos yra dar viena jautri mūsų kūno vieta, gana greitai parodanti pirmuosius senėjimo požymius. Svarbiausiu aspektu čia reikėtų įvardinti drėkinimą – juk pastarąsias nuolat plauname su sausinančiais muilais, o neretai pamirštame ir papildomai saugoti nuo saulės. Visgi, daugelis ekspertų veido kremų ant rankų tepti nerekomenduoja. Įprastai, šie būna kiek „švelnesni“ nei tie, kuriuos naudojame plaštakoms. Dažniausiai rankos reikalauja kiek stipresnio drėkinimo, todėl jų priežiūrai patartina įsigyti atskirus produktus. Taipogi, tepdami kremą nuo saulės nepamirškite juo apdovanoti ir rankų – pastarosios Jums tikrai už tai padėkos.

rankų priežiūra

Veido odos priežiūra

Veido odos priežiūros rutiną turi beveik kiekvienas žmogus. Nereikėtų stebėtis – ši kūno dalis užmirštama ganėtinai retai, priešingai nei anksčiau paminėtas kaklas bei rankos. Dar vienu dideliu skirtumu reikėtų įvardinti naudojamų priemonių kiekį. Įprastai, rankoms pakanka drėkinančio bei nuo saulės saugančio kremo. Panašiu principu galima remtis ir tuomet, kai prižiūrime kaklą. Visgi, veido oda reikalauja gerokai įvairesnių priemonių, atsižvelgiant tiek į šios tipą, problematiką, tiek į konkretaus asmens gyvenimo būdą.

Kita vertus, čia vyrauja tam tikrų panašumų. Veido odą taip pat reikėtų apsaugoti nuo ultravioletinių spindulių. Be to, daugiau ar mažiau šią reikėtų drėkinti, atsižvelgiant į pastarosios būklę. Visgi, vyrams derėtų susitelkti į atsargų skutimąsi, o moterims – makiažo dėvėjimo ypatumus. Odą svarbu pamaitinti, o tai padaryti pagelbėja specialūs serumai, veido kaukės, kremai bei begalė kitų priemonių.

Be abejo, nereikėtų pamiršti, jog savo kūnu svarbu pasirūpinti ir iš vidaus. Tai reiškia subalansuotą mitybą, žalingų įpročių atsisakymą, reguliarų judėjimą, streso valdymą. Odai labai svarbu gauti Omega riebalų rūgščių, todėl nepamirškite įtraukti gerųjų riebalų į savo mitybą. Taipogi, gerkite pakankamai vandens – tai prisidės prie odos drėkinimo.