Kartu su savimi nėštumas atsineša tiek teigiamų, tiek neigiamų aspektų. Be abejo, pastarųjų kiekis kiekvienai moteriai yra itin skirtingas – tačiau, praktiškai visos dailiosios lyties atstovės stengiasi maksimaliai pasirūpinti savimi, taip pagelbėdamos ir vaikeliui. Įprastai, tai reiškia tam tikrų vaistų ar žalingų įpročių atsisakymą ir žinoma tinkamų kosmetikos priemonių pasirinkimą. Vieni ingredientai yra saugesni už kitus, tačiau nėštumo metu moterys gali būti gerokai jautresnės. Tad, kaip susitelkti ties pačiais saugiausiais kosmetikos variantais?

Retinolis – tik po nėštumo

Nors kiekvienos moters nėštumo laikotarpis yra itin individualus, dermatologai vieningai sutaria dėl susilaikymo nuo kai kurių produktų naudojimo. Retinolis bei salicilo rūgštis yra puikūs pagalbininkai kovojant su akne, tačiau pastarųjų reikėtų privengti tiek nėštumo, tiek vaikelio maitinimo laikotarpiu. Hidrochinonas – dar vienas ingredientas, kurio naudoti nepatartina tol, kol kūdikis vis dar yra Jūsų pilve. Taipogi, geriausia būtų susilaikyti nuo parabenų ir aliuminio chlorido. Pastarasis gana dažnai naudojamas antiperspirantų gamyboje, tačiau nedidelis jo kiekis gali būti pakankamai saugus. Kita vertus, individualiai Jums netinkančių priemonių greičiausiai bus gerokai daugiau, todėl nepamirškite pasikonsultuoti su dermatologu.

Kremo nuo saulės pasirinkimas

Nėštumo metu nuo saulės reikėtų saugotis dar atidžiau nei visada. Kita vertus, nemaža dalis kremų savo sudėtyje turi chemikalų, galinčių pakenkti besilaukiančioms moterims ar jų vaikeliams. Dėl šios priežasties, vertėtų rinktis iš kuo natūralesnių medžiagų pagamintą produktą. Ieškant natūralios apsaugos nuo saulės galime Jums rekomenduoti išbandyti COCOSOLIS SPF50 su cinko oksidu, kuris sudarytas iš 99.5% natūralių ingredientų. Visgi, jeigu tinkamą variantą atrūšiuoti sudėtinga – privenkite bent jau oksibenzono ir avobenzono. Kai kurie tyrimai rodo, jog šie ingredientai gali būti susiję su ADHD, nutukimu bei nervų sistemos vystymosi problemomis. Tad, jei tik pavyksta – verčiau nerizikuokite ir pasistenkite jų išvengti.

Eteriniai aliejai – ar tai saugus pasirinkimas?

Natūralu, jog besilaukiančios moterys dažnai ieško kiek saugesnių kosmetikos priemonių. Nors galėtų atrodyti, kad eteriniai aliejai yra geriausias pasirinkimas, derėtų į šiuos pasigilinti kiek atidžiau. Dalis specialistų teigia, jog kai kurie aliejai gali sukelti neigiamų padarinių, todėl šiuos vertėtų rinktis atsakingai. Kita vertus, natūralių produktų sudėtyje pastarieji dažniausiai yra praskiesti, tad pakenkti neturėtų. Bet kokiu atveju, jei iki šiol nenaudojote eterinių aliejų ir pradėti nusprendėte tik nėštumo metu – pirmiausiai pasikonsultuokite su savo dermatologu.

Nėštumo metu kylančios problemos

Nėštumo metu oda gali susidurti su iki tol nevarginusiomis problemomis. Taigi, reikėtų būti šiems įvykiams pasiruošus iš anksto. Pavyzdžiui, dalis moterų susiduria su pigmentacijos bėdomis. Taipogi, dėl vyraujančių hormonų kai kurios dailiosios lyties atstovės skundžiasi didesniu spuogelių kiekiu. Dar viena, ganėtinai dažna bėda – tai netikėtai atsiradusios strijos. Visgi, rinkoje gausu natūralių priemonių, kurios nepakenks nei Jums, nei vaikeliui. Su strijomis kovoti padės specialūs aliejai nuo strijų – tad, belieka pasidomėti šių sudėtimi ir pasirinkti labiausiai Jums tinkantį variantą.

Nėštumas yra magiška ir neeilinė, tačiau daug psichologinių ir fizinių jėgų reikalaujanti patirtis. Nuolatinis nuovargis, pykinimas, nugaros skausmai – ir tai tik maža dalis to, ką patiria būsimos motinos. Keičiasi ir jų kūnai, ko pasekose atsiranda daugelį moterų itin erzinantis reiškinys – strijos.

Kas yra strijos?

Staigiai padidėjus svoriui arba augant kūdikiui gimda ir pilvas išsiplečia, oda nespėja temptis ir to pasekoje atsiranda odos įtrūkimų, kurie ir vadinami strijomis. Jos gali atsirasti ant pilvo, krūtinės, šlaunų, liemens, sėdmenų. Savo išvaizda jie primena mažus randelius.

Kaip sumažinti strijas?

Kai kurios moterys, norėdamos sumažinti strijas, naudoja įvairius losjonus ir kremus, kad pagerintų odos elastingumą. Kiti atsigręžia į kiek sudėtingesnes procedūras, pavyzdžiui, lazerinę arba plastinę chirurgiją. Mes šiandien norime jus supažindinti su natūralesniu ir lengvesniu jų pašalinimo būdu – ir tam užteks sauso kūno aliejaus „Cocosolis Strech Mark“.

Lengvos tekstūros sausas aliejus įsigeria greitai ir giliai. Su patentuota veikliąja medžiaga – saldžiųjų baltųjų lubinų sėklų ekstraktu, kuris padeda suvaldyti nėštumo metu atsiradusias strijas.

Nėštumo metu tenka jaudintis dėl praktiškai visko, tačiau iš šio sąrašo galima išbraukti strijas. Aliejų mišinys yra geriausias ir saugiausias būdas užkirsti joms kelią. Tad pats laikas šį grožio eliksyrą įtraukti į savo nėščiosios rutiną, kad oda būtų sveika, spindinti ir be strijų.

Taip pat galima išbandyti ir paprastus būdus:

Prižiūrėkite savo mitybą. Tai daryti naudinga ne tik dėl svorio augimo, bet ir fakto, kad tinkame maiste yra daug medžiagų, kurios didina odos elastingumą (pavyzdžiui, vitaminai A ir E). Priminimas: didelis vitamino A kiekiai gali pakenkti kūdikiui, tad visa tai aptarkite su savo gydytoju.
Drėkinkite odą. Daug stebuklų tai nepadarys, tačiau gali padėti nuraminti besitempiančios odos niežulį.
Stenkitės šiek tiek pajudėti. Nereikia bėgti maratono ar eiti pasivaikščioti 5 km. Galite tai daryti ir namuose, tvarkydamiesi, mankštindamiesi, kiek leidžia savijauta. Judesys pagerina kraujotaką, o ši – odos elastingumą.

Bet kokiu atveju, nėštumas yra labai gražus laikotarpis, ir kol vienas moteris strijos erzina, kitų jos visiškai nejaudina – ir tai yra puiku! Mylėkite ir rūpinkitės savimi – jūs to nusipelnėte.

Nėštumas, Patarimai

Kokias kosmetikos priemones saugu pasirinkti nėštumo metu?

Nėštumas

Kaip sumažinti strijas nėštumo metu?